Ингредиенты куриное филе -300 гр кабачок-1 шт баклажан-1 шт перец сладкий-1-2 шт маринад – соевый …
Низкокалорийные блюда
Рулетики из омлета с курицей .
Ингредиенты яйца -5 шт молоко -0,5 ст. куриное филе -300 гр помидор -2 шт лук-1 …
Тыквенно-яблочная запеканка
Ингредиенты мякоть твыквы-400 гр. яблоко-200 гр. сахар-2 ч.л. крупа манная-2 ст.л. молоко-8 ст.л. сметана- 4 …
Мидии в сливочно-шафрановым соусом, запеченные под сыром
Ингредиенты нам понадобится: мидии в створках — 1 упаковка, сливки — 150 гр. желток — …
Побег из курятника
Ингредиенты яйцо куриное,сливочное масло,сыр,веточка укропа,маленький лист салата,огурец,соль . Пошаговый рецепт приготовления Разогреть масло на сковороде,пожарить …
Омлет с бананами в свч
Ингредиенты бананы-3 шт. яйца-3 шт. молоко-6 ст.л. сахарная пудра- . крошка из печенья-2 ст.л. +1 …
Легкий завтрак за 5 минут! клубнично-банановый с взбитыми сливками и голубикой!
Ингредиенты кефир 2.5 % ж. 200 г творог 5% ж. 100 г бананы 2 шт. …
Пшенно-творожные пудинги с изюмом и яблоком.
Ингредиенты пшено «мистраль» 130 г. творог 500 г. сахар коричневый (мелкий) 100 г. изюм светлый …
Булгур с овощами, карри и рыбными фрикадельками в мультиварке
Ингредиенты 125 гр. булгура от «мистраль» 250 гр. мякоти тыквы 2 средние луковицы 2 зубчика …
Пшенно-тыквенная запеканка
Ингредиенты хлопья пшенные «мистраль» 100 г. сыворотка 300 мл. тыква(сладких сортов) 450-500 г.(вес очищенной тыквы) …