Ингредиенты

  • кальмар – 1 шт.
  • салат латук
  • салат лолло росса
  • капуста пекинская
  • помидор – 1 шт.
  • яйца перепелиные – 4 шт.
  • яйца куриные – 2 шт.
  • сок лимонный – 10 г
  • горчица – 10 г
  • масло растительное – 300 гр. + для жарки
  • соус соевый
  • специи для рыбы

Пошаговый рецепт приготовления

Рецепт очень вкусного, полезного и низкокалорийного салата из кальмаров и свежих овощей. Отличный салат с морепродуктами, как из ресторана. Смотрите видео-рецепт ниже